Aanbod

Multi Move is erop gericht om de brede motorische ontwikkeling van kinderen te stimuleren met speciale aandacht voor de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden: dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, en zwaaien.

We bieden dit aan met een gevarieerd bewegingsprogramma en op een speelse manier waar beleving centraal staat.

Elke zondag tijdens het schooljaar van 9u tot 10u in de bovenzaal van de sporthal.
Gratis multi move T-shirt bij eerste aansluiting.

Jeugd

De jeugdtraining is erop gericht om de jongeren op een speelse manier te laten kennismaken met de loopsport.

Training elke zondag tijdens het schooljaar van 10u15 tot 11u15, verzamelen aan de ingang van de sporthal.

volwassenen en oudere jeugd

Wij trainen elke dinsdag (niet op feestdagen) in groep met de van 19u30 tot 20u30. We verzamelen aan de ingang van de sporthal en lopen in 4 groepen.

• Groep 1 loopt aan een tempo van 12,5 à 13 km/uur.
• Groep 2 loopt aan een tempo van 10,5 à 11 km/uur
• Groep 3 loopt aan een tempo van 9,5 km/uur. 
• Groep 4 loopt aan een tempo van 9 km/uur.
  Groep 4 loopt ongeveer 50 minuten.

Op zondag traint groep 4 van 9u tot 10u. Er wordt gestart aan de Groene 62 in de Zuidstraat.

Daarnaast zijn er tijdens de week nog individuele trainingen.

Gratis club T-shirt bij eerste aansluiting.

• Een gezonde en laagdrempelige gezondheidsbesteding
• 24/7 verzekerd tijdens je wandelactiviteiten 
• Korting op alle officiële wandeltochten opgenomen op wandel.be
• Gratis wandel.be magazine 
• Korting op wandelkledij en wandelreizen
• Gratis club T-shirt bij eerste aansluiting
• Jaarlijks clubfeest
• vrijblijvend wandelkampioenschap
• Elke dinsdag groepswandeling van 1 uur, start aan de ingang van de sporthal om 19u30.